Jugend

Jugendliche brauchen in der heutigen Zeit einen sinnvollen Ausgleich zur Schule, um ihre Gedanken einfach auf etwas anderes zu lenken, etwas was sie fordert und auslastet.
Im Shaolin Kung Fu können sie ihren Weg finden zu einem ausgeglichenen Verhältnis zwischen Schule, Sport und Freizeit.

Bei uns können sie ab 12 Jahren mit dem Shaolin Kung Fu anfangen.

Das Training ist ein gutes Ventil für Jugendliche, sie können ihre Energie freien Lauf lassen und ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachkommen.

Durch die neuen und ungewohnten Bewegungsfolgen lernen sie mit ihrem Körper umzugehen, sie stoßen an ihre körperlichen und geistigen Grenzen und verbessern diese.

Durch Übungen wird die Atmung, die Muskulatur und die Gelenkigkeit verbessert.
Durch das intensieve Training wird das Selbstvertrauen und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt.

Bei den Partnerübungen und auch später im Freefight lernen sie fair, rücksichtsvoll und verantwortungsvoll miteinander umzugehen.

Die Kung Fu Ausbildung beinhaltet unter anderem folgendes: Dehnungsübungen, Konditions- und Kräftigungsübungen, Hand- und Fußtechniken, das üben von Formen und Freefight.

Jeder lernt natürlich nach seinem eigen Niveau, der eine etwas schneller der andere vielleicht etwas langsamer, jeder soll sich frei entfalten können ohne jeglichen Zwang.

Wenn du Interesse hast komm dann für ein kostenloses Probetraining vorbei. Weitere Informationen und Einschreibungsformulare bekommt man beim Trainer.